الحكمة أشوجندا ناعمة 100 جم

فوائد :

•خفض ضغط الدم.

•خفض مستوى السكر فالدم.

•التقليل من أعراض الاكتئاب.

•لها خصائص مضادة للسرطان.

•الحد من زيادة الوزن المرتبطة بالكورتيزول.

•لها دور واضح في التخفيف من أعراض القلق والتوتر.

•تخفض مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية وتحسن صحة القلب.

طريقة الاستخدام :

•يتم إذابة (2-3) جم من الاشواجندا في الماء أو العصير او اللبن خالي الدسم.

•يتم تناولها مرة يوميا لمدة 3 شهور 

محاذير :

•لا ينصح بتناولها للحامل والمرضع.

•يمنع تناولها قبل العمليات بـ اسبوعين.

•لا يجب تناولها مع تناول أدوية السكر او الضغط الاخرى.

•يمنع تناولها للأشخاص الذين يعانون من قرحات المعدة والأشخاص الذين يعانون من أمراض الكبد.