كوجي صان صابون 135 جم
Tags :
100% original guarantee
Return within 30days
Free delivery on all orders
دراجة ثابتة بمقعد ومسند للظهر هي جهاز رياضي يتم استخدامه في المنزل أو الصالات الرياضية للتمارين الهوائية، وتتميز بوجود مقعد مريح ومسند للظهر لتوفير دعم أفضل أثناء التمرين. هذه الدراجة مناسبة للمبتدئين وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر أو المفاصل، حيث توفر وضعية جلوس مريحة تقلل من الضغط على الجسم.
مميزات الدراجة الثابتة بمقعد ومسند ظهر:
-
راحة و دعم:يوفر المقعد ومسند الظهر دعمًا إضافيًا للجسم، مما يجعل التمرين أكثر راحة وأقل إجهادًا على المفاصل.
-
مناسبة لجميع الأعمار:مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الظهر أو المفاصل، وكبار السن، والأشخاص الذين يفضلون وضعية جلوس مريحة أثناء التمرين.
-
سهولة الاستخدام:تصميم الدراجة بسيط وسهل الاستخدام، مما يجعلها مناسبة للمبتدئين.
-
أداء ممتاز:توفر أداءً جيدًا في تحسين اللياقة البدنية وتقوية العضلات.
-
مناسبة للتأهيل:قد تكون الدراجة الثابتة بمقعد ومسند ظهر خيارًا جيدًا لتأهيل مرضى الشلل والجلطات وكبار السن.
كيفية الاستفادة من الدراجة الثابتة بمقعد ومسند ظهر:
-
1. الاستشارة مع طبيب:قبل البدء في أي برنامج تدريبي، من المهم استشارة الطبيب لتحديد ما إذا كانت الدراجة الثابتة بمقعد ومسند ظهر مناسبة لاحتياجاتك الصحية.
-
2. تحديد مستويات المقاومة:يمكن تعديل مستويات المقاومة على الدراجة لتناسب مستوى لياقتك البدنية.
-
3. الاستمرار في التمرين:لتشعر بالفوائد، من المهم الاستمرار في التمرين بانتظام.
-
4. تغيير التمارين:يمكن تغيير أنواع التمارين على الدراجة للحفاظ على الإهتمام وتجنب الملل.
أمثلة للدراجات الثابتة بمقعد ومسند ظهر:
-
دراجة تمرين ثابتة مع مسند ظهر من بودي فتنس:مصممة خصيصًا للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في الحركة، وتتميز بتحمل أوزان عالية وقوة تحمل ممتازة.
-
دراجة رياضية ثابتة بمسند ظهر من ليجوجيا:
No Specifications