الحكمة شعير 350جرام

فوائد:

• يحتوي على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة القلب والجهاز الدوري وتعزيز عملها.    
• يعمل على تخليص الجسم من السموم.
• يعمل كمدر قوي للبول، فيخلص الجهاز البولي من نمو أي بكتيريا به، ويحافظ على ترطيبه.
• وكذلك يخلص الكلى من الحصوات ويقلل من تكونها.
• دعم صحة الجهاز الهضمي.
• الوقاية من أمراض القلب والشرايين.
• الوقاية من مرض السكري .
• يحمي العظام من الهشاشة والالتهابات ويحد من ألم المفاصل.
• يحمى الجسم من الأمراض السرطانية.

طريقة الاستخدام:

• ماء الشعير المغلي: ( شراب الشعير).
•  اغسلي ربع كوب من حبوب الشعير، وانقعيه في كمية مناسبة من الماء لبضع ساعات، صفي ماء النقع وأضيفي ثلاث أكواب من الماء للشعير، وضعيه على النار ينضج، حتى تصبح الحبوب طرية، وتزول عكارة الماء، صفي الماء واستخدميها كمشروب.

محاذير:

• على مصابي القولون العصبي ومصابي الاضطرابات الهضمية الأخرى تجنب الشعير.
• داء السكري: قد يُساهم الشعير المغلي في خفض مستويات السكر في الدم، لذلك قد يقوم الطبيب عندها بتعديل جرعات أدوية السكري الخاصة بك.
• حساسية القمح: تناول الشعير من قِبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح، قد يسبب مضاعفات وذلك لاحتوائه على الغلوتين.